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お花のある暮らしはじめよう【花を飾ると得られる】3つの絶大な効果!

お花のある暮らしはじめよう【花を飾ると得られる】3つの絶大な効果!

こんにちは!お花の定期便を愛するうさぎのむむ(@mu___a7)です。

悩める犬
悩める犬
お花を見ると癒されるけど、実際には、どんな効果があるんだろう?
うさぎのむむ
うさぎのむむ
私も気になって調べてみたら、お花がもたらす効果は想像以上でした!これを読んだら、お花を飾りたくなること間違いなしですよ!さっそく紹介していきます。

【花を飾ると得られる】3つの絶大な効果!

【お花の定期便(サブスク)って?】
利用方法と失敗しないための7つのポイント

心を癒す“幸せホルモンが分泌される

リモートワークの作業効率UP

部屋をきれいにしたくなる心理が働く

詳しく紹介していきます!

心を癒す『幸せホルモン』が分泌される

お花のある暮らしはじめよう【花を飾ると得られる】3つの絶大な効果!
お花を見ると、幸せホルモンと呼ばれる、

ドーパミン
オキシトシン
セロトニン

という3つの物質が分泌され、これらの分泌によりストレスが和らぎ幸福感を得られ、モチベーションがアップするなどの効果があると言われています。

うさぎのむむ
うさぎのむむ
幸せホルモンが分泌されるとは驚きでした!確かにお花を見たり、もらったりすると幸せな気持ちになれますよね。

リモートワークの作業効率UP

お花のある暮らしはじめよう【花を飾ると得られる】3つの絶大な効果!
実際に、花のある部屋と花のない部屋にいる人の心理を比較した研究では、

花のある部屋にいると活気が出る
花のある部屋では疲労や緊張、不安などのネガティブな気持ちが抑えられる

という結果が得られたそうです。

千葉大学の検証の結果でも、花がある部屋とない部屋では、花がある部屋にいた人の方が、「意識していても」「意識していなくても」体が自然とリラックスしているということです。さらに、花がある部屋にいた人の方がイライラなどのストレスが軽減されていることもわかっています。

うさぎのむむ
うさぎのむむ
長いおうち時間で少しずつストレスも溜まってきていますよね。今はリモートワークも増えているので、お花をデスクまわりに飾ってみるとイライラも解消されて、スッキリ仕事に打ち込めますね!

部屋をきれいにしたくなる心理が働く

お花のある暮らしはじめよう【花を飾ると得られる】3つの絶大な効果!
花瓶に飾ったお花を部屋のテーブルや棚に置いておくだけで、部屋のなかをきれいにしたくなる心理が働くそうです。これは、部屋にきれいなものを飾ることで、「部屋が乱雑していると、花の美しさを損ねてしまう」という気持ちが無意識に働くためと言われています。

うさぎのむむ
うさぎのむむ
確かにお花のある暮らしをしている方のお部屋はきれいですよね。お花を綺麗に飾るために、片付けようと思う気持ちはわかります。この機会にいらないものを捨てて丁寧な暮らしを始めてみるのもいいですね!

花がもたらす効果は想像以上に大きかった!

お花のある暮らしはじめよう【花を飾ると得られる】3つの絶大な効果!
癒し効果
リラックス効果
ストレス緩和
イライラ・焦りを抑える
モチベーションがアップ
リモートワーク作業効率UP
緊張や不安がほぐれる
部屋をきれいにしたくなる

などお花を飾るといいことがたくさんありました!

普段は忙しくてなかなか飾ることができなかった方も、おうち時間が増えた今、お花のある暮らしをはじめた方が増えているそうです。

うさぎのむむ
うさぎのむむ
おうち時間もながくなり、イライラしたり、不安になったりすることも多い今の生活に、お花はなくてはならない存在ですね。さっそくお花屋さんへ行ってみましょう!

近くにお花屋さんがない方に【お花の定期便】

【花を飾ると得られる】3つの絶大な効果!
うさぎのむむ
うさぎのむむ
お花を飾るとたくさんのいいことがあるのはわかったけど、肝心のお花屋さんが近くにない!

そんな方におすすめなのが、お花の定期便です。

花の定期便は毎週、隔週、月に1度など定期的に自宅に花が届くサブスクリプションサービス(サブスク)で、
ここ最近は気軽にお花が取り入れられると、人気上昇中のサービスです。

おうち時間や、在宅ワークが増えたから自宅での生活を充実させたい

忙しくてなかなかお花屋さんに行く時間がない

お花選びに自信がない

そんな方におすすめです。

人気の定期便はこちらにまとめてあるので、「【口コミの高い】おすすめお花の定期便【人気9選!比較表あり】」から選べば失敗しないです。

お花の定期便なんて、初めて聞いた!という方に、わかりやすくまとめた記事があるので、どんなサービスなのか知りたい方は、「【お花の定期便(サブスク)って?】失敗しないための【7つのポイント】」をご覧ください。

【お花の定期便(サブスク)って?】失敗しない選び方【7つのポイント】
【お花の定期便(サブスク)って?】失敗しない選び方【7つのポイント】2022年最新【お花の定期便(サブスク)って?】失敗しない選び方【7つのポイント】無料クーポン情報あり。...