こんにちは！お花の定期便を愛するうさぎのむむ（@mu___a7）です。
【花を飾ると得られる】３つの絶大な効果！
心を癒す“幸せホルモンが分泌される
リモートワークの作業効率UP
部屋をきれいにしたくなる心理が働く
詳しく紹介していきます！
心を癒す『幸せホルモン』が分泌される
お花を見ると、幸せホルモンと呼ばれる、
ドーパミン
オキシトシン
セロトニン
という３つの物質が分泌され、これらの分泌によりストレスが和らぎ幸福感を得られ、モチベーションがアップするなどの効果があると言われています。
リモートワークの作業効率UP
実際に、花のある部屋と花のない部屋にいる人の心理を比較した研究では、
花のある部屋にいると活気が出る
花のある部屋では疲労や緊張、不安などのネガティブな気持ちが抑えられる
という結果が得られたそうです。
千葉大学の検証の結果でも、花がある部屋とない部屋では、花がある部屋にいた人の方が、「意識していても」「意識していなくても」体が自然とリラックスしているということです。さらに、花がある部屋にいた人の方がイライラなどのストレスが軽減されていることもわかっています。
部屋をきれいにしたくなる心理が働く
花瓶に飾ったお花を部屋のテーブルや棚に置いておくだけで、部屋のなかをきれいにしたくなる心理が働くそうです。これは、部屋にきれいなものを飾ることで、「部屋が乱雑していると、花の美しさを損ねてしまう」という気持ちが無意識に働くためと言われています。
花がもたらす効果は想像以上に大きかった！
癒し効果
リラックス効果
ストレス緩和
イライラ・焦りを抑える
モチベーションがアップ
リモートワーク作業効率UP
緊張や不安がほぐれる
部屋をきれいにしたくなる
などお花を飾るといいことがたくさんありました！
普段は忙しくてなかなか飾ることができなかった方も、おうち時間が増えた今、お花のある暮らしをはじめた方が増えているそうです。
近くにお花屋さんがない方に【お花の定期便】
そんな方におすすめなのが、お花の定期便です。
花の定期便は毎週、隔週、月に1度など定期的に自宅に花が届くサブスクリプションサービス(サブスク)で、 ここ最近は気軽にお花が取り入れられると、人気上昇中のサービスです。
おうち時間や、在宅ワークが増えたから自宅での生活を充実させたい
忙しくてなかなかお花屋さんに行く時間がない
お花選びに自信がない
そんな方におすすめです。
人気の定期便はこちらにまとめてあるので、「【口コミの高い】おすすめお花の定期便【人気9選！比較表あり】」から選べば失敗しないです。
お花の定期便なんて、初めて聞いた！という方に、わかりやすくまとめた記事があるので、どんなサービスなのか知りたい方は、「【お花の定期便(サブスク)って？】失敗しないための【7つのポイント】」をご覧ください。
